Just nu utvecklar vi en ny applikation för självskattningstestet POMS.

Vill du vara en av dem som testar det i en betaversion så gör du såhär.

Mejla din apple-id kopplade mejladress till jonas@prestationsbyran.se så hjälper vi dig igång med ett konto!

När du loggat in får du besvara ett antal frågor som graderas på en 5-gradig skala från “inte alls” till “väldigt mycket”. Du baserar svaren på hur du upplevt föregående vecka fram till den dag du svarar på frågorna. När samtliga frågor besvarats har du möjlighet att göra minnesanteckningar som kopplar till det senaste svarstillfället.
När du svarat på samtliga frågor presenteras en återkoppling av dina svar direkt på skärmen. Återkopplingen baseras på en analys av in­matade data och sammanställs i följande variabler:

Anspänning (T)
Nedstämdhet (D)
Vrede/ilska (A)
Kraftfullhet/vigör (V)
Trötthet/utmattning (F)
Förvirring (C)
samt arbetsrelaterad och icke
arbetsrelaterad belastning.